Abierto el plazo de preinscripción para pilates
Los entrenamientos comenzaron en octubre, en el Gimnasio del Instituto
Los vecinos de Quintana, tendrán la oportunidad de aprender y practicar pilates, un sistema de entrenamiento físico y mental, se centra en el desarrollo de ... los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda
Las clases, que comenzaron el pasado lunes 2 de octubre, se celebrarán los lunes y miércoles, a partir de las 18:00 horas en el gimnasio del instituto.
Este contenido es exclusivo para suscriptores
¿Tienes una suscripción? Inicia sesión
